Exercices de Pilates avec un form roller

Pratiquer le Pilates c'est bien, mais pourquoi ne pas diversifier la chose. Voilà un drôle de matériel qui permettra de pratiquer le Pilates sous autre forme

N'oublie pas abonne toi à ma chaîne et retrouve moi à la salle sur Audenge!

ABONNE TOI A MA CHAINE