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Pilates... pas si facile
exercices de Pilates pas si simple


Cardio HIT: circuit 10 min
Circuit cardio pour brûler des graisses!
niveau: du débutant au confirmé
Fitness
Pour une dépense optimale et une tonification complète


Pilates pour tous!
Séance d'exercices de Pilates pour tous avec différents niveaux de difficultés
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