exercices de Pilates pas si simple

Interview réalisée par la ville d'Audenge qui permet une plus grande visibilité

Grâce à quelques exercices faciles, tu peux raffermir ton ventre et affiner ta taille. Un travail sur les muscles profonds indispensable !

Pratiquer une activité physique est indispensable pour rester en bonne santé. Vous allez comprendre en quelques mots la nécessité du sport